VeRUN
Начинаете с нуля — вам ближе истории Елены Бересневой и Вероники Бычко, подробнее о формате: бег с нуля. Бегаете сами и хотите результат — история Александра Третьяка и страница подготовка к забегу.
Александр Третьяк: от травм — к триатлону
Долго бегал сам: разбежался неплохо, но прогресс встал — колени, вечно забитые икры. Думал, это мой предел. В клубе за два месяца поправили технику, и я выбежал 10 км из 40 минут — поверил в себя и начал готовиться к первому триатлону. Заряжающая харизма тренера вытаскивает даже после интервалов, когда уже готов встретиться со всевышним.
Екатерина Володько: тренер, который за твоё здоровье
Чаще хочется сказать не Вероника, а ТРЕНЕР! Настоящее воплощение тренера, который чувствует ответственность за тебя целиком — и в первую очередь за твоё здоровье, грамотно работая с нагрузкой на каждой тренировке. 20 тебе или 100 — можешь быть уверен: и побежишь, и побежишь здоровым, и с удовольствием.
Елена Майборода: год — и форма другая
Работа с Вероникой — это настоящее вдохновение. За год совместных тренировок я стала выносливее и сильнее, а мои цели перестали казаться недостижимыми. Техника бега улучшается с каждой тренировкой, и это заметно по времени на дистанциях. Огромное спасибо за поддержку и профессионализм!
Анастасия Поляк: правильно, с радостью, без травм
Вероника не даёт шаблонных программ под копирку — оценивает состояние и самочувствие, и нагрузка ровно та, что нужна именно тебе. Чувствуешь себя в надёжных руках, без риска перебегать или получить травму. И каждый раз что-то новое: упражнения, форматы, техника — занятия пролетают на одном дыхании. С ней бег перестаёт быть рутиной.
Маргарита Демидович: от техники до кроссовок
Вероника — не просто профессионал, а внимательный и чуткий человек: находит индивидуальный подход и терпеливо ставит технику. Отдельный плюс — отлично разбирается в экипировке: подскажет кроссовки под твои цели, одежду под погоду и даже гаджеты для тренировок. После каждой тренировки чувствуешь себя сильнее и увереннее.
Елена Береснева: бег стал приключением
Я терпеть не могла бег: на любую мысль о пробежке находился миллион оправданий. Вероника с первых тренировок превратила страхи и отговорки в шутки, а каждую пробежку — в приключение. Начинала с пары минут — теперь уверенно выхожу на часовые тренировки: сильная, свободная, полная энергии. Ни давления, ни осуждения — только поддержка.
Вероника Бычко: теперь бег — моя жизнь
Хочу написать отзыв о беговом клубе VeRUN и её тренере и основателе — Веронике. Пришла на занятия ровно год назад, после того как пробежала 5 км и чуть не умерла)) Никогда раньше не любила бег и решила побороть себя — и буквально через пару месяцев влюбилась. Школа, в которой много позитива и всегда разнообразные тренировки. Шикарная команда, которая поддержит. Я, не любившая бег всю свою сознательную жизнь, — влюбилась)) Этот день перевернул всю мою жизнь с ног на голову. Большое спасибо тренеру за её позитив, за мотивацию и трындюли тогда, когда это действительно надо! Сегодня бег — это моя жизнь! Большое спасибо за это нашей беговой школе.