Учим бегать с нуля

Чаще хочется сказать не Вероника, а ТРЕНЕР! Настоящее воплощение тренера, который чувствует ответственность за тебя целиком — и в первую очередь за твоё здоровье, грамотно работая с нагрузкой на каждой тренировке. 20 тебе или 100 — можешь быть уверен: и побежишь, и побежишь здоровым, и с удовольствием.

Работа с Вероникой — это настоящее вдохновение. За год совместных тренировок я стала выносливее и сильнее, а мои цели перестали казаться недостижимыми. Техника бега улучшается с каждой тренировкой, и это заметно по времени на дистанциях. Огромное спасибо за поддержку и профессионализм!

Вероника не даёт шаблонных программ под копирку — оценивает состояние и самочувствие, и нагрузка ровно та, что нужна именно тебе. Чувствуешь себя в надёжных руках, без риска перебегать или получить травму. И каждый раз что-то новое: упражнения, форматы, техника — занятия пролетают на одном дыхании. С ней бег перестаёт быть рутиной.

Вероника — не просто профессионал, а внимательный и чуткий человек: находит индивидуальный подход и терпеливо ставит технику. Отдельный плюс — отлично разбирается в экипировке: подскажет кроссовки под твои цели, одежду под погоду и даже гаджеты для тренировок. После каждой тренировки чувствуешь себя сильнее и увереннее.

Я терпеть не могла бег: на любую мысль о пробежке находился миллион оправданий. Вероника с первых тренировок превратила страхи и отговорки в шутки, а каждую пробежку — в приключение. Начинала с пары минут — теперь уверенно выхожу на часовые тренировки: сильная, свободная, полная энергии. Ни давления, ни осуждения — только поддержка.

Хочу написать отзыв о беговом клубе VeRUN и её тренере и основателе — Веронике. Пришла на занятия ровно год назад, после того как пробежала 5 км и чуть не умерла)) Никогда раньше не любила бег и решила побороть себя — и буквально через пару месяцев влюбилась. Школа, в которой много позитива и всегда разнообразные тренировки. Шикарная команда, которая поддержит. Я, не любившая бег всю свою сознательную жизнь, — влюбилась)) Этот день перевернул всю мою жизнь с ног на голову. Большое спасибо тренеру за её позитив, за мотивацию и трындюли тогда, когда это действительно надо! Сегодня бег — это моя жизнь! Большое спасибо за это нашей беговой школе.